“世上没有比健康更好的财富，没有比内心快乐更大的快乐”，为持续关心关爱干部职工特别是疫情防控一线封闭管理人员心理健康，深化“心灵驿站”志愿服务项目，3月9日，郑州海关举办“郑关讲堂”——海关工作人员的压力管理与情绪疏导专题讲座，邀请郑州大学应用心理研究所副所长、心理学博士葛操教授，为干部职工开展了一场别开生面的心理调试专题辅导，郑州海关关领导、机关各部门及事业单位负责同志，各隶属海关班子成员和各科室主要负责人，疫情防控一线封闭管理人员共300余人参加此次讲座。

葛教授紧密结合海关工作实际和职业特点，将心理讲座和团体辅导相融合，运用身边典型事例，通过深入浅出、风趣幽默的讲述，就心理压力来源、通过平衡关系来管理压力、积极认知来调整压力、压力和情绪调节的合理化技术等4个方面，引导干部职工直面压力，了解压力，战胜压力，分享舒缓焦虑情绪的窍门，帮助干部职工运用科学方法调适心理压力，构建更加健康积极的心态，激发干事创业的活力，整场讲座生动活泼，内容丰富，互动频繁，形式新颖，全体干部职工反响热烈，取得了良好的效果。（供稿：郑州海关  文/马帅  图/赵秀林）

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